1.使用的是单面纸张。将纸张没有颜色的一面朝上，然后将顶角折叠向底角。
2.再将此时折纸三角形的右角向左角进行折叠。
3.根据白色的粗箭头，将折纸模型上表面的三角形部分打开。并且根据折痕向右边翻折。
4.再将折纸模型向后翻折。
5.依旧是将折纸模型的上表面三角形根据白色的粗箭头打开。并且压展平整。
6.将折纸模型左右两个侧角和顶角都向折纸模型的中间进行折叠。
7.随后将折纸模型从下部按照白色粗箭头所示向上拉起，并且压展平整。
8.翻转折纸模型。
9.再将折纸模型中间的正方形顶角部分向下翻折。
10.然后将正方形的底角部分向上折叠起。
11.折叠好后再将前一步操作的角向后翻折。
12.随后将整个折纸模型下部的左右两个部分向后翻折。
13.翻转折纸模型。
14.继续将折纸模型上半部分的左右两边三角形向内进行折叠。
15.将折纸模型下部的左右两边三角形结构也向内进行折叠。
16.再将此时折纸模型底部的上表面底角结构向上翻折。
17.用剪刀将折纸模型从顶角向下剪裁。
18.然后将剪裁之后的顶角部分向下翻折。
19.再将此时翻折到下方的两个顶角向内压折。
20.翻转手工折纸运动背包模型。
21.用手指头调整出有一定弧度的结构，使得手工折纸运动背包的立体感更加的强。
22.这样一个有趣的手工折纸运动背包就制作出来了